おかずは、蒸したかぼちゃ🎃と蒸したウィンナーソーセージと蒸したブロッコリー🥦、みかん🍊です。ご飯は、ジャバン海苔を掛け胡麻昆布を添えました。

おにぎりと柿を作りましたが、バタバタして写真を撮りませんでした。

蒸したものは3日周期、肉系は４日周期、炒め物は２日周期にしております。そうすると、最小公倍数が１２となり、同じおかずの出現が、少なくなります。

なんとか作れました。おかずは、蒸したさつまいも🍠とウィンナーソーセージ🌭、炒めたナス🍆、みかん🍊です。ご飯は、鰹ふりかけを掛け胡麻昆布を添えました。

おかずは、蒸したかぼちゃ🎃と蒸した冷凍シューマイ、炒めたピーマン🫑、柿でした。ご飯は、かつおぶしに醤油を掛け胡麻昆布を添えました。

おかずは、蒸したサトイモとウィンナーソーセージ🌭、ナス🍆の炒め物、みかん🍊でした。ご飯は、ワカメご飯に胡麻昆布を添えました

おかずは、蒸したじゃがいも🥔、冷凍から揚げ、ナス🍆の炒め物、みかん🍊です。ご飯にジャバン海苔を掛け胡麻昆布を添えました。

おかずは蒸したもので何とかしました。さつまいも🍠とウィンナーソーセージ🌭とブロッコリー🥦を蒸したものと、みかん🍊でした。ご飯は、カツオふりかけを掛け胡麻昆布を添えました。

おかずは、蒸したサトイモと蒸した冷凍シューマイ、ピーマン🫑を炒めたもの、みかん🍊です。ご飯は、かつおぶしをかけ胡麻昆布を添えました。

おかずは、蒸したじゃがいも🥔とウィンナーソーセージ🌭、ナス🍆の炒め物、キウイ🥝です。ご飯は、かつおぶしをかけ胡麻昆布を添えました。

おかずは、蒸したさつまいも🍠と昨夜の残りのから揚げ・かぼちゃ🎃の天ぷら、切り干し大根の煮物、みかん🍊でした。ご飯は、ワカメご飯に胡麻昆布を添えました。

おかずは、蒸したかぼちゃ🎃、昨晩のハンバーグと切り干し大根の煮物、柿でした。ご飯は、おかかと醤油をかけ、胡麻昆布を添えました。

おかずは、蒸したさつまいも🍠と蒸した冷凍から揚げ、小松菜🥬と油揚げの炒めもの、キウイ🥝です。ご飯は、ジャバンノリをかけ胡麻昆布を添えました。

おかずは、蒸したかぼちゃ🎃とウィンナーソーセージ🌭、炒めたピーマン🫑、キウイ🥝でした。ご飯にかつおぶしと醤油をかけ胡麻昆布を添えました。

おかずは、蒸したさつまいも🍠と冷凍から揚げの蒸したもの、ピーマン🫑の炒めもの、キウイ🥝でした。ご飯は、ジャバンノリをかけて胡麻昆布を添えました。

おかずは、蒸したかぼちゃ🎃とウィンナーソーセージ🌭、炒めたナス🍆とみかん🍊でした。ご飯は、おかかと醤油をかけ胡麻昆布を添えました。

おかずは蒸したさつまいも🍠と蒸した冷凍シューマイ、茹でたほうれん草、キウイ🥝でした。ご飯は、ワカメご飯に胡麻昆布を添えました。

おにぎりを作る時間しかなくて、胡麻昆布とおかかのおにぎりとみかん🍊になりました。

おかずは、蒸したかぼちゃ🎃とウィンナーソーセージ🌭、炒めた舞茸、みかん🍊です。ご飯には、ジャバン海苔をかけて胡麻昆布を添えました。

おかずは蒸したじゃがいも🥔（庭で掘った）と冷凍から揚げ、ナス🍆の炒め物、沢山もらったキウイ🥝です。ご飯は、鰹節と醤油をかけ胡麻昆布を添えました。